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    6、放入枸杞,闷5分钟,盛出即可食用。大枣银耳枸杞汤不仅可以润肺止咳,对于女性的美容事业也十分有帮助,常吃这道饮品可以让皮肤变得细腻而且白皙,喜欢吃甜品的朋友可不要错过这道大枣银耳枸杞汤。红枣的功效 第一:排毒养肝 有实验...
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    文雪喜欢喝银耳粥,不仅可以补充提胶原蛋白,还有助于养颜,于是她就买了一袋银耳,放在家中,每天煮银耳红枣汤喝。刚开始喝的时候,文雪感觉明显有效,不仅自己精神焕发,皮肤透红,小腹也比之前有些变小,因此,文雪更加喜欢上喝银...
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    干净的沙锅中倒入2/3的水,加入银耳、红枣、梨、盖上盖子、大火烧开。大火烧开后转小火,并且将盖子侧开一条缝,小火炖30分钟。2分钟后加入冰糖,煮至冰糖融化,关火,晾凉即可食用。3、冰糖烤梨 食材:梨1个,冰糖适量。做法   将...
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    银耳是一种营养非常丰富的菌类,不仅口感好吃,而且滋补效果特别好,尤其适合女性食用。最常见的吃法就是红枣莲子银耳粥,不仅味道好喝,还能补血补气。但是想要银耳粥好喝,就一定要熬出胶质来,这样才能把营养价值发挥出来。然而很多人煮银耳第...
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    了解到银耳的这些养颜汤的做法后,下面总结了一些吃银耳需要注意的一些事项。 感冒、拉肚子时禁止食用银耳,因为银耳的含糖量较高,比较甜腻,不利嗓子,尤其痰盛。另外血糖高的人避免食用。在食用银耳前需要用清水浸泡,不能直接炖煮,在...
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    回到赵女士吃银耳的习惯上,可以看出究竟。赵吃新鲜银耳的同时,也没有放过隔夜的银耳,吃多了隔夜的银耳,肠道是会受到影响到,有可能会出现拉肚子等问题。所以说,吃银耳也不能吃隔夜的,皮肤好是固然重要,健康也不能少。当然...
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    3、然后将去核处理好的红枣也放入锅里面。红枣补血特别不错,每天吃几个气色好精力也十足。4、泡过的银耳也要沥干水分然后放进去,银耳是平民燕窝,燕窝不是人人吃得起,所以吃银耳也是很不错的,冬季干燥容易体热,吃银耳可以润肺避免...