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    而脱下来的籽也并不是为了留种,而是为了榨油,忙完后,家里人会用现榨的油炸油条吃,那已经是小时候最享受的事。当时在我们这边的农村,几乎家家户户都是吃的棉籽油。 其实这并不奇怪,一个地方多种什么,那么就吃什么油。比如有的...
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    长期吃太油腻会怎么样    
    另外吃肉蛋奶的人再吃动物油的话,会使饱和脂肪酸摄入超过10%的推荐比例,而膳食中饱和脂肪酸过多,已经被证明与高血压、糖尿病、乳腺癌、直肠癌、前列腺癌等发病有关。 三.猪油逐渐带来危害 还有人会有这样的疑惑,过去总吃猪油,为什...
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    吃油腻的吃多了会怎么样    
    葡萄干大部分人也不陌生,不过细心的人应该会发现葡萄干上会有一层油,那么葡萄干咋来的?上面的油是啥东西,吃了后有危害吗?说出来别不信。 首先葡萄干是葡萄晒出来的,这一点肯定毋庸置疑,但是葡萄干的制作并不是简单的放在太阳下...
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    有没有想过,油食用过多对身体也是一种伤害,研究表明,每日人体的摄油量应当在25-30克,若长期超出便会对人体造成伤害,在食用油中每吃一口油,就等于吃进去脂肪,接下来就跟大家分享一下,过多摄油,会对身体产生的危害?希望你放心上,...
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    “血脂是进食油脂类食物最明显的指征,吃的油类和脂肪类多了,血脂自然会高。”吴思亮说。 橄榄油和山茶油较好 但不能只吃一种油 市面上有各种食物油,超市里光种类就有七八种:大豆油、菜籽油、芝麻油、花生油、葵花籽油、玉米油、...
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    如果再以酒配火锅,又会加速嘌呤累积,更是“火上浇油”。 总之,冰块吸油有效果,但迷惑性更多点。在吃火锅时,不能仅仅依靠冰块吸油,否则带来的后果也不小。要想控制油脂摄入,在涮菜的选择上更应注意,别贪嘴“含油大户”和高嘌呤的...