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    全麦面包抹什么酱热量不高    
    这款面包用了夏天人们爱喝的啤酒作为液体和面,又加入了黑全麦粉,不止口味非常棒,营养也更全面了,喜欢低卡全麦包的朋友一定要试试看。大家选购全麦粉不要选那种精白面粉+麸皮+面筋粉配的所谓全麦粉,而是要选整粒小麦研磨工艺的...
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    看到这张图一定你猜不到这是用全麦面包做的蛋糕吧 对于最近在减肥的我,吃不到美食心情都变得郁闷了,总想吃点甜的,于是我把难以下咽的全麦面包做成了蛋糕,颜值超高,而且还特别好吃!下面我来讲讲具作过程吧 第一步,将紫薯...
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    健身全麦面包推荐    
    低脂低卡无糖无油,土耳其芝麻圈全麦面包,口感特殊,简单又健康 这个面包的外文名叫simit,去过土耳其旅游的朋友如果吃过这款面包肯定会被它惊艳到,它的外表和普通面包没有什么区别,但是口感却和贝果是极其相似的,口感都是非常有韧性...
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    全麦面包哪个品牌最纯    
    今天给大家分享一款最近在吃的早餐~登登登登~那就是田园主义全麦面包🍞它无糖无油、无蛋无奶、低卡,没有任何添加剂,可以说十分健康了,超级适合健身减脂增重的人吃‼️ 像我们这种想要保持身材的小仙女们当然也可以吃啦 我...
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    低卡博士和捷森    
    而且非常的健康!这款面包无油,糖也只有很少的一点,而且为了提高面团的发酵速度,在发酵的过程中这些糖基本都被酵母消耗掉了,所以说是一款低卡低热又营养的健康面包。 原料:高粉、豆腐、盐、砂糖、全麦面粉、酵母、水。 做法步骤: 第...
  • 低卡低热量饱腹感强的面包除了全麦面包,还有这两款!

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    小钢筋全麦棒热量    
    那么问题来了,除了全麦面包,还有其他的低热量低卡路里饱腹感又强的面包吗?那必须有的!1、黑麦面包 黑麦面包,也叫裸麦面包,是裸麦比例比较高的一款面包,国内的小伙伴们可能不太了解,但是在东欧和北欧还是比较火的。黑麦面包口感...
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    比如往全麦粉里加小麦,或者干脆是小麦粉为主,里面只含有少量的全麦粉。这样的做法既可以大大地降低原料成本,同时还能使得口感更好。但实际上,这样的全麦面包热量并不低,完全违背了全麦低卡低热量的宗旨,所以在选购时,一定要认真...