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    寒冷的冬季,对于女性来说,是需要进行很好的补一补的,而这个银耳山药鸡汤呢,就是一个非常好的养生滋补佳品,现在吃正合适! 我们知道,这个银耳、山药等,都是非常适合在秋冬时节食用的,具有润肺生津、养颜、健脾胃的作用,而这个鸡肉呢,还...
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    山药银耳羹吃有什么功效    
    3,放红枣和姜片可以中和银耳山药粥的寒性,同时还有活血和补血的好处。但肠胃不好的人不宜食用这道美食,因为红枣的皮不易消化。4,如果怕削山药皮,也可以用干山药代替!如果你家里有瓦煲或砂锅,最好用瓦煲或砂锅来做。5,用...
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    这菜能够滋补身体,健脾益胃,但是很少有人知道它的另一个功效。9成人都不懂,它还有减肥美容的作用,这种菜就是山药。银耳虽然不错,但是吃银耳还是比不上吃山药吧?但是这个山药也不能随便做着吃,做成甜点或者炒肉都会减弱它的效果...