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    凉拌绿豆芽    
    1.将土豆、豆角、胡萝卜切成小块。2.将鸡蛋打散。3.热锅倒油,然后倒入蛋液炒凝固。4.鸡蛋控油捞出备用。5、留底油放入葱姜爆香。6、倒入刚刚切好的三丁,不停翻炒,一定要炒至豆角微微发皱,这样才会香,没有水汽感。7、加入...
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    豆角炖土豆的做法    
    7、放入胡萝卜和香葱粒 8、放入适量盐和味精调味均匀 9、锅中倒入底油加热倒入拌匀的豇豆胡萝卜蛋液 10、鸡蛋炒至定型不成熟即可出锅享用 11、美味诱人的豇豆胡萝卜炒鸡蛋装入盘中 12、搭配小馒头和水果一起吃味道一级棒 13、这道...
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    鸡蛋是日常生活中最常见的蛋白质,不管怎么做都不会太复杂。自从减肥开始,真正爱上鸡蛋,各种做法的鸡蛋都特别喜欢吃。今天就给大家分享一道老少皆宜,和蔬菜搭配,营养丰富的蔬菜鸡蛋卷。豆角胡萝卜鸡蛋卷色泽金黄,红色和绿色放在一起...
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    胡萝卜怎么做好吃    
    在碗中打上三颗鸡蛋,鸡蛋里面加一勺盐,把鸡蛋搅匀,放到锅里炒,炒好了晾凉备用。再把豆角切成小丁,我们再切点黑木耳,木耳中的卵磷脂对儿童大脑发育很有帮助,平时包饺子、包子都可以放一点。再擦点胡萝卜丝、胡萝卜还有祛痰、...
  • 1把长豆角,1个胡萝卜,把两种家常菜炒一起,营养丰富,而且下饭

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    凉拌白萝卜    
    很多人认为炒胡萝卜不需要放什么油,其实这是错误的,胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收,所以烧胡萝卜时要多放些油或是与肉一起炖。 6、把长豆角倒下去翻炒1分钟后,稍适量的清水煮,不用盖锅盖,盖了锅盖,长豆角的颜色会有...
  • 茄子豆角和胡萝卜一起吃,营养丰富操作简单

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    胡萝卜    
    3,锅留底油,下入葱姜蒜炒出香味儿,下入豆瓣酱,炒出红油,下入胡萝卜,翻炒两下,下入自来水,盐味精,鸡精,蚝油,生抽,白糖进行调味,然后倒入炸好的茄子和豆角 4,茄子和豆角入味后,勾入水淀粉,出锅装盘就可以了 ...
  • 没想到豆角胡萝卜还能这样做,蘸着料汁吃,太过瘾了!

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    豆角炖多久能熟透    
    取一个大碗加入胡萝卜丁和豆角,打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。加半勺淀粉,一勺面粉用筷子搅拌成面糊状。双手蘸清水,然后把面整理成小圆饼,放上蒸锅,水开后蒸8分钟。接下来调料汁,碗中倒点生抽、香醋、香油、辣椒油搅拌均匀后...
  • 豆角还能这样做?一把豆角一个胡萝卜一根香肠,比肉还要吸引人!

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    山药炒胡萝卜    
    第2步我们把豆角放凉之后切成小段儿越细越好,然后把它装到大碗当中,备用,胡萝卜也切成小丁火腿肠,洋葱全部切成小丁,不喜欢洋葱的也可以换成别的食材,总之就是切得越细越好。 第3步我们加入两勺盐,一勺五香粉,打入三个鸡蛋,打散...
  • 豆角加2个鸡蛋,不放一滴水,简单搅一搅,嫩脆又营养,2斤不够吃

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    白萝卜和胡萝卜能一起吃吗    
    再准备一盆冷水,把焯好水的豆角放进去过一下凉,也能很好地保持豆角的翠绿和爽脆口感哦。2.胡萝卜去皮,清洗干净,然后先切薄片,再改刀,切成小碎丁,装入盆里。把豆角沥干水,也切成小碎丁,一起放入盆里。取一个碗,先把鸡...